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IJE:40岁之前一定要瘦下来!22万人随访18年发现,40岁前超重与多种癌症风险升高有关,一些癌种甚至能升高70%

2020年05月24日 12:04 新冠肺炎资讯 来源:安心测网 阅读72次

  这世界对胖子太不友好了,尤其是人到中年,脂质代谢率下降,再加上拼命工作,熬夜改变肠道微生物,在发福的路上可就一去不回头了。 

  要光是胖那还好说,可这一胖了之后,糖尿病高血压等等疾病都要找上门来,就连人们最怕的癌症,风险也要高上几分,尤其是那些年纪轻轻就开始发福的人。 

  最近,挪威卑尔根大学的Tone Bj?rge等人分析22万人数据发现,40岁前超重,与肥胖相关癌症风险升高16%(男性)或15%(女性)相关。尤其是子宫内膜癌、男性肾细胞癌和男性结肠癌,与之相关的额外风险分别达到了70%58%29%。该研究发表在International Journal of Epidemiology[1] 

  (来自pixabay.com 

  虽说现在各种免疫治疗靶向治疗早已大大改善了癌症的预后,但对人们来说,“癌症”这两个字依然代表着一种可怕的疾病。然而癌症虽然可怕,却并非不能预防,戒烟戒酒,以及减肥,都能降低癌症的风险。 

  2016年,国际癌症研究机构的一项评估就证实,肥胖是导致食管癌、结直肠癌、肾癌,以及绝经后妇女子宫内膜癌和乳腺癌的原因之一另外还有8种癌症也与体内脂肪过多有关[2]2015年的一项meta分析也显示,体重每增加5kg,就与女性绝经后乳腺癌风险升高11%、子宫内膜癌风险升高39%、卵巢癌风险升高13%,以及男性结肠癌风险升高9%相关[3] 

  不过肥胖这事也是个动态的过程,不少人年轻时身材很好,到了中年开始发福。这不同时间开始的肥胖,以及不同的肥胖持续时间,又会对癌症的风险有怎样的影响? 

  (来自pixabay.com 

  研究人员从来自奥地利、挪威和瑞典的6个队列中获取了221274人的数据。这些参与者中,男性占48.5%53.8%从不吸烟。他们在随访期间都至少参加了2次体检,获取了身高体重等信息,每人平均体检2.7次,第二次体检时平均年龄48.0岁,平均BMI 25.6,首次和末次体检平均跨度10.3年。 

  在平均17.6年的随访中,这22万参与者共发生了27881例各种癌症,其中9761例是肥胖相关的癌症。 

  所有这些肥胖相关癌症的风险,都与参与者们的BMI相关。尤其是在女性中,平均BMI每增加1个单位,或者体重增加5kg,就分别与肥胖相关癌症的风险升高2%5%相关 

  而肥胖的持续时间,也确实跟癌症的风险正相关。无论男女,平均每多肥胖一年,就与肥胖相关癌症的风险升高4%相关 

  (来自pixabay.com 

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